横浜のパーソナルトレーニングジム【Wright Brothers(ライトブラザーズ)】

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(株)WrightBrothersの代表&トレーナーオと申します。

私とWrightBrothersについてインタビューの形式で説明いたします^^




1。オの自己紹介


はじめまして! 

横浜パーソナルトレーニングジム(株)WrightBrothersの代表&パーソナルトレーナーオと申します。

韓国人で日本に留学生としてきて今年で3〜4年くらいです。

いつも皆様と楽しくトレーニングとコミュニケーションをやって行きたいと思います。

たまにトレーニングの指導しながらおかしい日本語を使う事もありますが

よろしくお願いします^^



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2。何のきっかけでBody make & Dietの会社を設立しましたか?


日本にきてINSPA横浜というトレーニングジムで仕事をしながら

個人でパーソナルトレーニングを指導しましたが皆様のお陰ですごい結果を出す事になりました。

なので私が指導している方法により確信が持てるようになりました。

健康な体、綺麗な体を目指してる皆様と更に頑張りたいと思って会社の設立を決めました。



<下の写真は5年前の私の体です。>

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3。どうすれば綺麗な体を作れますか?


人はそれぞれ違うので正直皆やってる事は少し違いますが、指導しながら一番大切に考えている事は

より安全に健康にそして綺麗に結果を出す事です。

なので(株)WrightBrothersは極端的な食事管理や何のためにやっているのか分からないような

トレーニングは一切やっていません。


そして決まってるマニュアルも特にありません。

なぜかというとそれはカウンセリングを通じてそれぞれ違う食生活や環境そして目標に合わせて

メニューを組むからです。






4。成功を確信出来る理由は?


もちろん色んな勉強を基としてたくさんの経験があるからです。

私は高校1年生からトレーニングを始めてずっと今の体を目指していましたが、

なかなか作れなくて何回か諦めたりまた挑戦したりを繰り返しました。


でも何をやっても変わらなかった私の体が急に変わってきて

その時何が問題だったか、どうすればこんな体を作れるのかをちゃんと分かるようになりました。


なのでその時気付いた秘訣でたくさんのお客様を指導した結果ほとんどの方が

安全で綺麗に大成功したのでこの方法について確信出来るようになりました。




<下の写真は最近の私の体です。>

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5。トレーニングはきついですか?


全然きつくないですとは言えないですが、いつも安全と健康を優先としてし指導してるので

心配しなくても大丈夫です。


お客様に不安感を与える事は一切しません。

全てのトレーニングは何の理由でこのトレーニングをするのかをちゃんと説明して

お客様から納得して頂いたうえ行います。




6。食事管理はきつくないですか?


食事管理も一緒ですが、お客様の食生活や環境に合わせて指導してるので安心して下さい。

そして最初の測定カウンセリング行い、一度メニューを組んで、

毎週相談しながらメニューの調節をやっていくのでより簡単に食事管理はできると思います。


(株)WrightBrothersは皆様がこのトレーニング通じてより健康な食事習慣に戻る事

頑張って健康になった体が絶対にリバウンドしないように最後までのケアを目指してます。


なので絶対リバウンドする、ただ体重を落とすだけの極端的な炭水化物制限などは

一切お勧めしてません。




7。だれでも出来ますか?


カウンセリングの時今現在の状況と目標そして40分くらいの相談をしたらはっきり言えます。

1ヶ月で−10kg以上痩せたいとか体を壊す危険のあるトレーニングをするのは良くないので、

まずはお気軽にご相談下さい。


カウンセリングを行った後決めた目標が達成出来なかったらお金は一切頂きません。

お客様交わした約束を必ず守れる会社を目指しております。


(株)WrightBrothersを信じて一緒に健康で綺麗な体を作りましょう!^^




<下の写真は最近の私の体です。>

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横浜パーソナルトレーニング

(株)Wright Brothers


www.wb-gym.com




株式会社 WrightBrothers
代表取締役 呉 正植 
(オ ジョンシク)

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