横浜のパーソナルトレーニングジム【Wright Brothers(ライトブラザーズ)】

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40代男性



2ヶ月で腹筋を割りたいと来店されたお客様。


タップリしたお腹の脂肪を落として男らしい身体にしたい。


お客様も食事の内容が良くない事は気づいていたのですが、

何を食べていいか分からず『今日まではいいだろう』とつい

栄養バランスを無視してしまっていたそうです。


食事バランスに気を付けて、トレーニングを週2回で行った結果。


見事腹筋ができました。


そして数値も


体重 -5.8kg

体脂肪率は -7.5


40代で夢の一桁台になりました。



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登録日 :
2017.02.23
22:02:33
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