横浜のパーソナルトレーニングジム【Wright Brothers(ライトブラザーズ)】

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50代女性の8週間



体重を落とす事よりも外見の変化を重視した50代女性。


ウエストにくびれがなくメリハリがなかった身体を

弛まず引き締めたいと思い、フィットネスジムに通ってみた。


筋トレの経験がなかったので、何をしたらいいのか分からず、

ランニングなどの有酸素運動を行う日々。


運動量は増えたものの

理想の身体にはなれず思い切ってライトブラザーズへ。


2ヶ月の筋トレの結果、

綺麗なくびれのあるメリハリボディになりました。


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285
登録日 :
2017.02.23
22:03:52
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