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※お客様のご年齢や持病∙体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。

※結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。

全体的に脂肪が多く、ポッチャリとした体形を筋肉質で強そうな体にしたい

というBodymake希望のお客様。

お客様と相談しながら食事管理とトレーニングを続けること8週間。

誰もが驚くような結果となりました。

体重‐11.2kg体脂肪率-12.8％筋肉質で強そうな体を目指していた為、

出来る限り筋肉量は落とさず維持し、脂肪だけを落としていく管理で、

要望通り無駄な脂肪のない完璧な身体が出来上がりました。

人生で一番の身体の状態だと大満足でした。