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※お客様のご年齢や持病∙体力にあわせて適切な食事管理のもとトレーニング行っております。※結果には個人差がありすべての方に同様の結果を保障するものではありません。
年々貫禄を増していく身体に、お客様は危機感を感じていたそうです。
走りたいが、今の身体だと体重が重過ぎて走れず、
筋トレも自分やってみたが、大きな変化は感じられなかった。
食事制限は、知識がなくただやっても効率が悪いと思い、
ライトブラザーズで食事と筋トレの指導を受けた結果。
ご本人も『ここまでとは』と驚く結果になりました。
体重‐13.5kg体脂肪率‐11.7%弛むことなく
綺麗に-13kg以上落とせたことにお客様も大満足の結果です。
